Продукт

Ореховые сухарики: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ореховые сухарики — это хрустящее лакомство, приготовленное из теста с добавлением орехов, часто грецких или миндаля. Их обычно подают к чаю или кофе, а также используют как основу для десертов, например, чизкейков. Благодаря орехам, они обогащают рацион полезными жирами и белком. На 100 г — 415 ккал, 9.8 г белка, 12.5 г жира и 65.8 г углеводов.

КБЖУ ореховые сухарики на 100 г

415ккал / 100 г
Б 9.8 гЖ 12.5 гУ 65.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
415ккал
Б 9.8 гЖ 12.5 гУ 65.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить ореховые сухарики?
Чтобы сухарики оставались хрустящими, храните их в плотно закрытой упаковке или контейнере в сухом прохладном месте, подальше от влаги и прямых солнечных лучей.
Можно ли использовать ореховые сухарики для панировки?
Да, измельченные ореховые сухарики могут придать блюдам приятный ореховый аромат и хрустящую текстуру при панировке мяса, рыбы или овощей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.