Калорика Осетинский пирог с сыром и шпинатом от Долина Солнца: калорийность и КБЖУ
Долина Солнца
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Это традиционный осетинский пирог, приготовленный с начинкой из нежного сыра и свежего шпината. Пирог выпекается до золотистой корочки, сохраняя сочность начинки. Он отлично подходит как самостоятельное блюдо или как сытная закуска. На 100 г — 222 ккал, 11 г белка, 9 г жира и 24.8 г углеводов. Это хороший источник кальция и клетчатки, способствующий долгому насыщению.
КБЖУ осетинский пирог с сыром и шпинатом от долина солнца на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать осетинский пирог с сыром и шпинатом?
Можно ли замораживать готовый пирог?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.