Блюдо

Отбивные котлеты в папильотках: калорийность и КБЖУ

Отбивные котлеты в папильотках
Коротко

Нежные отбивные котлеты, приготовленные в пергаменте (папильотках), что позволяет сохранить их сочность и аромат. Этот метод готовки обеспечивает равномерное пропекание и не требует добавления большого количества масла. Блюдо отлично подходит для сбалансированного питания, являясь источником высококачественного белка. На 100 г — 49 ккал, 1.3 г белка, 0.1 г жира и 11.5 г углеводов.

КБЖУ отбивные котлеты в папильотках на 100 г

49.4ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.1 гУ 11.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
49.4ккал
Б 1.3 гЖ 0.1 гУ 11.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать отбивные в папильотках?
Подавайте блюдо горячим, прямо в раскрытом пергаменте, чтобы сохранить максимум аромата и сочности. Отлично сочетается со свежими овощами или лёгким гарниром.
В чем польза приготовления в папильотках?
Готовка в пергаменте позволяет минимизировать использование жира, сохраняя при этом все полезные вещества и естественный вкус продукта. Это делает блюдо более лёгким и диетическим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.