Продукт

Отварное говяжье сердце (субпродукт): калорийность и КБЖУ

Коротко

Говяжье сердце — это питательный субпродукт, богатый железом и витаминами группы B. Его обычно отваривают до мягкости, что делает его отличной основой для салатов, паштетов или самостоятельного блюда. Этот продукт хорошо усваивается и является ценным дополнением к сбалансированному рациону, поддерживая энергию и здоровье. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно выбрать говяжье сердце?

Выбирайте упругое сердце без посторонних запахов. Цвет должен быть насыщенно-красным. Важно, чтобы оно было свежим, без признаков заветривания или пятен.

Можно ли есть говяжье сердце сырым?

Употреблять говяжье сердце в сыром виде не рекомендуется из-за риска заражения паразитами. Всегда подвергайте его термической обработке, например, варке или тушению, до полной готовности.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Отварное говяжье сердце (субпродукт): калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении