Калорика Отварная говядина с овощами: калорийность и КБЖУ
Нежное блюдо из отварной говядины, приготовленное до мягкости и поданное с ассорти из свежих или тушеных овощей. Отличный источник высококачественного белка, который способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. Говядина богата железом, важным для кроветворения, а овощи добавляют клетчатку, витамины и минералы. Это сбалансированный вариант для здорового питания, подходящий как для обеда, так и для ужина. На 100 г — 96 ккал, 7 г белка, 4.5 г жира и 7.1 г углеводов.
КБЖУ отварная говядина с овощами на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварную говядину с овощами?
Чем полезна отварная говядина в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.