Отварной салат из эндивия: калорийность и КБЖУ

Нежный салат из отварного эндивия — это лёгкое и полезное блюдо, которое отлично подходит в качестве гарнира или самостоятельной закуски. Эндив богат клетчаткой и витаминами, что делает его ценным дополнением к рациону. Его обычно подают с лёгкими заправками, такими как оливковое масло с лимонным соком, или добавляют в более сложные салаты. На 100 г — 12 ккал, 1 г белка, 0.2 г жира и 2.2 г углеводов.