Калорика Отварные макароны с овощами: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой отварные макаронные изделия, обогащённые овощами. Оно является отличным источником энергии и клетчатки. Макароны с овощами — универсальный гарнир, который можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с мясом, рыбой или птицей. Блюдо легко усваивается и подходит для сбалансированного рациона. На 100 г — 128 ккал, 4.5 г белка, 0.1 г жира и 26.6 г углеводов.
КБЖУ отварные макароны с овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить приготовленные макароны с овощами?
Можно ли добавить другие ингредиенты в это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.