Продукт

Овощи гриль: калорийность и КБЖУ

Ozon fresh

Коротко

Смесь отборных овощей, обжаренных на гриле до аппетитной корочки. Идеально подходит как самостоятельное блюдо, гарнир к мясу или рыбе, а также как основа для салатов и закусок. Быстро готовится, сохраняя максимум пользы и вкуса. На 100 г — 60 ккал, 2 г белка, 1.3 г жира и 10 г углеводов. Овощи гриль обогащают рацион клетчаткой и витаминами.

КБЖУ овощи гриль на 100 г

60ккал / 100 г
Б 2 гЖ 1.3 гУ 10 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 2 гЖ 1.3 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощи гриль?
Замороженные овощи можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до готовности, запечь в духовке или разогреть в микроволновой печи. Время приготовления зависит от выбранного способа и желаемой степени поджарки.
Можно ли есть овощи гриль сырыми?
Нет, эта смесь предназначена для термической обработки. Овощи уже прошли этап гриля и заморозки, поэтому их нужно только разогреть перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.