Продукт

Овощная смесь "Летние овощи": калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная овощная смесь, состоящая из отборных летних овощей, таких как сладкий перец, помидоры, кабачки и зелёная фасоль. Продукт сохраняет максимум витаминов и вкуса благодаря быстрой заморозке. Идеально подходит для приготовления рагу, гарниров, супов или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 50 ккал, 2.5 г белка, 0.5 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь "летние овощи" на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить овощную смесь?
Овощи можно обжарить на сковороде, потушить, добавить в суп или запечь. Замороженную смесь не рекомендуется размораживать перед приготовлением, чтобы сохранить текстуру и питательные вещества.
Чем полезна овощная смесь?
Смесь богата клетчаткой, витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья пищеварительной системы, укрепления иммунитета и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.