Продукт

Овощная смесь "Овощи по-деревенски": калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная овощная смесь, имитирующая домашние овощи, нарезанные крупными кусками. Обычно содержит картофель, морковь, лук, перец и другие сезонные овощи. Идеально подходит для гарниров, рагу или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 65 ккал, 2.5 г белка, 3 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь "овощи по-деревенски" на 100 г оценка

65ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 3 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65ккал
Б 2.5 гЖ 3 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь можно обжарить на сковороде до золотистой корочки, запечь в духовке или потушить. Время приготовления зависит от желаемой степени готовности овощей.
Можно ли есть эту смесь сырой?
Нет, смесь предназначена для термической обработки. После размораживания овощи теряют структуру и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.