Продукт

Овощная смесь с двумя видами фасоли: калорийность и КБЖУ

Agama

Коротко

Это готовая к употреблению овощная смесь, основу которой составляют два вида фасоли. Продукт идеально подходит для быстрого приготовления разнообразных блюд: от супов и рагу до гарниров и салатов. Фасоль богата растительным белком и клетчаткой, что делает эту смесь отличным дополнением к рациону для поддержания энергии и хорошего самочувствия. На 100 г — 30 ккал, 2 г белка, 0 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь с двумя видами фасоли на 100 г

30ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0 гУ 5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 2 гЖ 0 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощную смесь с двумя видами фасоли?
Смесь можно использовать в супах, тушить с другими овощами или мясом, а также добавлять в салаты. Для сохранения максимальной пользы и вкуса рекомендуется подвергать её минимальной тепловой обработке.
Чем полезна фасоль в составе смеси?
Фасоль является ценным источником растительного белка и пищевых волокон. Она способствует нормализации пищеварения, помогает дольше сохранять чувство сытости и является важным компонентом сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.