Овощное рагу с зеленью: калорийность и КБЖУ

Это ароматное и сытное блюдо, приготовленное из разнообразных свежих овощей и душистой зелени. Рагу обычно тушат до мягкости, позволяя вкусам ингредиентов гармонично смешаться. Оно прекрасно подходит как самостоятельное лёгкое блюдо или как гарнир к основным блюдам. Овощи богаты клетчаткой и витаминами, что делает это рагу полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 56 ккал, 1.9 г белка, 0.2 г жира и 12.6 г углеводов.