Блюдо

Овощной суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Лёгкий и питательный овощной суп, приготовленный из свежих сезонных овощей. Обычно подается в горячем виде как самостоятельное блюдо или как часть комплексного обеда. Богат клетчаткой и витаминами, способствует хорошему пищеварению и поддержанию здоровья. На 100 г — 178 ккал, 11.1 г белка, 6.1 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ овощной суп на 100 г

177.5ккал / 100 г
Б 11.1 гЖ 6.1 гУ 18 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
177.5ккал
Б 11.1 гЖ 6.1 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких овощей обычно готовят этот суп?
Суп может быть приготовлен из разнообразных овощей, таких как морковь, картофель, лук, сельдерей, брокколи, цветная капуста, кабачки и зелень. Состав может варьироваться в зависимости от сезона и предпочтений.
Чем полезен овощной суп?
Овощной суп является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Он помогает поддерживать водный баланс организма, способствует нормализации пищеварения и является низкокалорийным блюдом, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.