Продукт

Овощной суп с мясом: калорийность и КБЖУ

Овощной суп с мясом
Коротко

Это сытный и питательный овощной суп, приготовленный с добавлением кусочков мяса. Он является отличным источником витаминов и минералов благодаря разнообразию овощей, а мясо добавляет белок и делает блюдо более сытным. Суп обычно подают горячим, он прекрасно подходит для обеда или ужина, особенно в холодное время года. На 100 г — 44 ккал, 3.4 г белка, 1.6 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ овощной суп с мясом на 100 г

44ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 1.6 гУ 4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
44ккал
Б 3.4 гЖ 1.6 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот суп?
Суп можно варить на мясном или овощном бульоне до готовности всех ингредиентов. Мясо и овощи нарезаются небольшими кусочками и добавляются в бульон. Готовность определяется мягкостью овощей и мяса.
Чем полезен овощной суп с мясом?
Такой суп богат клетчаткой из овощей, которая способствует хорошему пищеварению. Белок из мяса важен для построения мышц и общего тонуса организма. Это сбалансированное блюдо, которое помогает поддерживать энергию и насыщение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.