Блюдо

Овощной суп со свежими огурцами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и освежающий овощной суп, приготовленный из свежих сезонных овощей и дополненный хрустящими огурцами. Этот суп отлично подходит для летнего меню, так как он не только утоляет голод, но и прекрасно освежает. Его можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, что делает его универсальным блюдом. Суп богат витаминами и клетчаткой, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 46 ккал, 1.2 г белка, 0.4 г жира и 9.7 г углеводов.

КБЖУ овощной суп со свежими огурцами на 100 г

46ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 0.4 гУ 9.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
46ккал
Б 1.2 гЖ 0.4 гУ 9.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать овощной суп с огурцами?
Этот суп можно подавать как теплым, так и охлажденным. В жаркую погоду особенно приятно насладиться его освежающим вкусом в холодном виде. Он прекрасно подходит в качестве первого блюда или легкого обеда.
Чем полезен этот суп?
Суп богат овощами, которые являются источником клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы добавляют свежести и способствуют гидратации организма. Это легкое и питательное блюдо, которое хорошо усваивается и поддерживает здоровье пищеварительной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.