Калорика Овощные роллы: калорийность и КБЖУ
Овощные роллы — это популярное блюдо японской кухни, состоящее из риса для суши, свежих овощей и водорослей нори, свёрнутых в рулет. Их часто подают с соевым соусом, васаби и маринованным имбирём. Это лёгкое и освежающее блюдо, которое может стать отличным дополнением к рациону, особенно для тех, кто предпочитает растительную пищу. На 100 г — 93 ккал, 1.8 г белка, 1.5 г жира и 17.7 г углеводов.
КБЖУ овощные роллы на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи обычно используют в овощных роллах?
Чем полезны овощные роллы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.