Продукт

Овсяная каша быстрого приготовления с абрикосом: калорийность и КБЖУ

Первым делом

Коротко

Это овсяная каша быстрого приготовления, обогащенная сушеным абрикосом для придания фруктового вкуса и аромата. Продукт предназначен для быстрого завтрака или перекуса: достаточно залить кипятком или горячим молоком и дать настояться несколько минут. Овсянка является источником сложных углеводов, клетчатки и некоторых витаминов, способствуя длительному насыщению и поддержанию нормальной работы пищеварительной системы. На 100 г — 380 ккал, 11 г белка, 6 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша быстрого приготовления с абрикосом на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 11 гЖ 6 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 11 гЖ 6 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить кашу?
Для приготовления залейте содержимое пакета кипятком или горячим молоком, тщательно перемешайте и дайте настояться несколько минут до готовности. Можно добавить сахар или другие подсластители по вкусу.
Можно ли есть эту кашу на диете?
Овсяная каша является хорошим источником клетчатки, которая способствует насыщению. Однако, как и любой продукт, её следует употреблять в умеренных количествах, учитывая общую калорийность рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.