Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Овсяная каша Макзавтрак
Продукт

Овсяная каша Макзавтрак: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухой концентрат овсяной каши быстрого приготовления, предназначенный для завтрака. Для приготовления достаточно залить хлопья горячей водой или молоком и дать настояться несколько минут. Овсянка богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости надолго. На 100 г — 380 ккал, 13 г белка, 7 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша макзавтрак на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 13 гЖ 7 гУ 67 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 13 гЖ 7 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Овсяная каша Макзавтрак с джемом385 ккал / 100 г
Овсяная каша "Малютка"370 ккал / 100 г
Овсяная каша молочная Heinz100 ккал / 100 г
Овсяная каша Myllyn Paras370 ккал / 100 г

Частые вопросы

Можно ли добавить в кашу фрукты или ягоды?
Да, добавление свежих или замороженных фруктов, ягод, орехов или семян сделает ваш завтрак еще более вкусным и полезным, обогатив его витаминами и минералами.
Подходит ли эта каша для детского питания?
Овсяная каша является отличным выбором для детского завтрака благодаря своей питательности и легкости усвоения. Однако, для самых маленьких рекомендуется выбирать каши без добавления сахара и использовать для приготовления воду или грудное молоко/смесь.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.