Продукт

Овсяная каша на воде с бананом без сахара: калорийность и КБЖУ

Азбука

Коротко

Это готовая овсяная каша, сваренная на воде с добавлением натурального бананового пюре, без добавления сахара. Банан придает естественную сладость и аромат. Продукт подходит для легкого завтрака или перекуса, являясь источником сложных углеводов для энергии. На 100 г — 95 ккал, 2.5 г белка, 1.5 г жира и 17.5 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша на воде с бананом без сахара на 100 г оценка

95ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 1.5 гУ 17.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 2.5 гЖ 1.5 гУ 17.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть эту кашу на диете?
Да, так как продукт не содержит добавленного сахара и приготовлен на воде, он может быть включен в рацион для контроля веса. Банан добавляет натуральную сладость.
Чем полезна овсяная каша с бананом?
Овсянка богата клетчаткой, которая способствует пищеварению и дает чувство сытости. Банан является источником калия и витаминов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.