Продукт

Овсяная каша с абрикосом: калорийность и КБЖУ

Радово

Коротко

Это готовая овсяная каша, обогащенная сушеными абрикосами. Продукт предназначен для быстрого приготовления, обычно путем добавления горячей воды или молока. Абрикосы придают каше сладковатый вкус и аромат, а также добавляют клетчатку и витамины. На 100 г — 375 ккал, 10 г белка, 7 г жира и 68 г углеводов. Такая каша является хорошим источником энергии для начала дня.

КБЖУ овсяная каша с абрикосом на 100 г оценка

375ккал / 100 г
Б 10 гЖ 7 гУ 68 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
375ккал
Б 10 гЖ 7 гУ 68 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить кашу?
Для приготовления каши обычно достаточно залить её кипятком или горячим молоком и дать настояться несколько минут. Точные инструкции могут быть указаны на упаковке.
Полезна ли овсяная каша с абрикосом?
Овсянка богата клетчаткой, которая способствует пищеварению. Абрикосы добавляют витамины и минералы. Это питательный завтрак, который помогает поддерживать энергию в течение дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.