Калорика Овсяная каша с черникой: калорийность и КБЖУ
Овсяная каша с черникой — это популярный завтрак, который готовится из овсяных хлопьев с добавлением ягод черники. Черника придает каше приятный вкус и аромат, а также обогащает ее антиоксидантами. Продукт является хорошим источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. На 100 г — 385 ккал, 12.5 г белка, 10 г жира и 60 г углеводов.
КБЖУ овсяная каша с черникой на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить овсяную кашу с черникой?
Полезна ли овсяная каша с черникой для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.