Продукт

Овсяная каша с вишней: калорийность и КБЖУ

Ясно солнышко

Коротко

Это готовая овсяная каша быстрого приготовления с добавлением сушеной вишни. Продукт предназначен для быстрого завтрака или перекуса. Просто залейте кипятком или горячим молоком, дайте настояться несколько минут. Овсянка богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. На 100 г — 370 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша с вишней на 100 г оценка

370ккал / 100 г
Б 10 гЖ 5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 10 гЖ 5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть такую кашу на диете?
Овсяная каша является хорошим источником энергии и клетчатки, что может быть полезно при соблюдении диеты. Однако, важно учитывать общую калорийность рациона и состав продукта, включая добавленный сахар, если он есть.
Чем полезна овсянка с вишней?
Овсянка содержит сложные углеводы, которые дают длительное чувство сытости, и клетчатку для пищеварения. Вишня добавляет антиоксиданты и витамины, делая завтрак более питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.