Продукт

Овсяная каша с яблоком: калорийность и КБЖУ

Ясно Солнышко

Коротко

Овсяная каша с яблоком от бренда «Ясно Солнышко» — это готовый завтрак или быстрый перекус, который легко приготовить, просто залив кипятком или горячим молоком. Сочетание овсяных хлопьев и сушеных яблок придает блюду приятный вкус и аромат. Овсянка известна своим положительным влиянием на пищеварение благодаря содержанию клетчатки. На 100 г — 360 ккал, 9 г белка, 4.5 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша с яблоком на 100 г

360ккал / 100 г
Б 9 гЖ 4.5 гУ 67 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 9 гЖ 4.5 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить овсяную кашу с яблоком?
Для приготовления достаточно залить содержимое пакетика кипятком или горячим молоком, хорошо перемешать и дать настояться несколько минут. Можно добавить немного сахара или меда по вкусу.
Полезна ли овсяная каша для здоровья?
Овсяная каша является отличным источником сложных углеводов и клетчатки, которые способствуют длительному чувству сытости и нормализации работы кишечника. Она также содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.