Продукт

Овсяная каша с яблоком: калорийность и КБЖУ

Нестле

Коротко

Это сухой завтрак на основе овсяных хлопьев с добавлением сублимированного яблока и, возможно, других ингредиентов для вкуса и текстуры. Продукт предназначен для быстрого приготовления путем заливания кипятком или молоком. Овсянка известна своим положительным влиянием на пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. На 100 г — 380 ккал, 12 г белка, 8 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша с яблоком на 100 г оценка

380ккал / 100 г
Б 12 гЖ 8 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 12 гЖ 8 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить овсяную кашу с яблоком?
Для приготовления залей содержимое пакета горячей водой или молоком, перемешай и дай настояться несколько минут. Можно добавить свежие фрукты или орехи по вкусу.
Чем полезна овсянка с яблоком?
Овсянка является отличным источником сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости. Яблоко добавляет витамины и клетчатку, способствуя нормализации работы кишечника.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.