Продукт

Овсянка быстрого приготовления с кленовым вкусом и добавленным жиром: калорийность и КБЖУ

Овсянка быстрого приготовления с кленовым вкусом и добавленным жиром
Коротко

Это хлопья из овсяных зерен, прошедшие обработку для ускорения приготовления, с добавлением ароматизатора кленового сиропа и жира. Продукт предназначен для быстрого завтрака, достаточно залить его горячей водой или молоком и дать настояться несколько минут. Овсянка является источником сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. На 100 г — 119 ккал, 2.4 г белка, 3.5 г жира и 19.6 г углеводов.

КБЖУ овсянка быстрого приготовления с кленовым вкусом и добавленным жиром на 100 г

119ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 3.5 гУ 19.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
119ккал
Б 2.4 гЖ 3.5 гУ 19.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше приготовить овсянку быстрого приготовления?
Залейте хлопья горячей водой или молоком, перемешайте и дайте настояться несколько минут до желаемой консистенции. Можно добавить фрукты, ягоды или орехи для улучшения вкуса и питательной ценности.
Чем полезна овсянка с добавленным жиром?
Овсянка является хорошим источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Добавленный жир делает продукт более сытным и калорийным, что может быть полезно для людей с повышенными энергетическими потребностями.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.