Калорика Овсяное молоко: калорийность и КБЖУ
Овсяное молоко — это растительный напиток, получаемый путем замачивания овса в воде, его измельчения и процеживания. Оно обладает легким сладковатым вкусом и кремовой текстурой, что делает его популярной альтернативой коровьему молоку. Овсяное молоко часто используют в кофе, смузи, кашах или просто пьют как самостоятельный напиток. Оно является хорошим источником клетчатки и может способствовать поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 45 ккал, 0.7 г белка, 2.3 г жира и 5.4 г углеводов.
КБЖУ овсяное молоко на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем овсяное молоко отличается от коровьего?
Как лучше всего использовать овсяное молоко?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.