Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Овсяное печенье
Продукт

Овсяное печенье: калорийность и КБЖУ

Овсяное печенье
Коротко

Классическое овсяное печенье — это выпечка на основе овсяной муки или хлопьев, часто с добавлением сахара, жиров и других ингредиентов для вкуса и текстуры. Оно популярно как десерт или перекус к чаю или кофе. Благодаря овсяной основе, печенье может содержать клетчатку, полезную для пищеварения. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ овсяное печенье на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Овсяное печенье450 ккал / 100 г
Овсяное печенье450 ккал / 100 г
Овсяное печенье «Перекресток»420 ккал / 100 г
Овсяное печенье по рецепту (без изюма)447 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем овсяное печенье отличается от других видов печенья?
Основное отличие — использование овсяной муки или хлопьев в составе, что придает ему характерный вкус и текстуру. Оно часто воспринимается как более «домашний» или «полезный» вариант по сравнению с некоторыми другими видами печенья.
Можно ли есть овсяное печенье на диете?
Умеренное потребление овсяного печенья возможно, особенно если выбирать варианты с пониженным содержанием сахара и жира. Овсянка содержит клетчатку, которая способствует насыщению. Однако, важно учитывать общую калорийность рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.