Продукт

Овсяные хлопья Гарнец: калорийность и КБЖУ

Коротко

Толокно — это мука из поджаренного и размолотого зерна, чаще всего овса или пшеницы. Овсяное толокно Гарнец изготавливается из цельного овса, что позволяет сохранить максимум полезных веществ. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в каши, йогурты или выпечку. На 100 г — 370 ккал, 13 г белка, 7 г жира и 65 г углеводов. Это отличный источник клетчатки и растительного белка.

КБЖУ овсяные хлопья гарнец на 100 г оценка

370ккал / 100 г
Б 13 гЖ 7 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 13 гЖ 7 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем толокно отличается от обычной овсянки?
Толокно изготавливается из поджаренного и тонко размолотого зерна, что делает его более легкоусвояемым и придает особый аромат по сравнению с обычной овсянкой, которая обычно варится из цельных или дробленых зерен.
Как правильно хранить толокно?
Храните толокно в герметичной упаковке в сухом прохладном месте, чтобы оно не впитывало посторонние запахи и влагу, сохраняя свои вкусовые качества и свежесть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.