Калорика Овсяные хлопья Геркулес классический: калорийность и КБЖУ
Зернодар
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Классические овсяные хлопья Геркулес — это цельные зёрна овса, обработанные паром и расплющенные. Они являются отличным источником сложных углеводов, клетчатки и растительного белка. Овсянка способствует нормализации пищеварения, даёт длительное чувство сытости и энергию. Её легко приготовить, просто сварив на воде или молоке. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 6 г жира и 60 г углеводов.
КБЖУ овсяные хлопья геркулес классический на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезны овсяные хлопья?
Как лучше готовить овсяные хлопья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.