Продукт

Овсяные хлопья «Геркулес» быстрого приготовления: калорийность и КБЖУ

Увелка

Коротко

Овсяные хлопья «Геркулес» — это цельнозерновой продукт, который получают из очищенных зерен овса. Они проходят минимальную обработку, сохраняя максимум полезных веществ. Благодаря технологии быстрого приготовления, они требуют меньше времени для варки. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 6 г жира и 65 г углеводов. Этот продукт является отличным источником клетчатки, способствующей нормализации пищеварения и поддержанию чувства сытости.

КБЖУ овсяные хлопья «геркулес» быстрого приготовления на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 13 гЖ 6 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 13 гЖ 6 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются хлопья «Геркулес» от обычных овсяных хлопьев?
Хлопья «Геркулес» обычно крупнее и требуют более длительного приготовления, но данный вариант — быстрого приготовления, что делает их удобными для завтрака. Они изготавливаются из цельного зерна овса.
Как лучше всего приготовить эти хлопья?
Хлопья можно варить на воде или молоке до желаемой консистенции. Также их можно добавлять в йогурты, смузи или использовать в выпечке для обогащения клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.