Продукт

Овсяные хлопья Увелка: калорийность и КБЖУ

Увелка

Коротко

Эти овсяные хлопья от бренда "Увелка" — отличный источник клетчатки и сложных углеводов для здорового начала дня. Они легко готовятся, превращаясь в питательную кашу, которую можно дополнить фруктами, ягодами или орехами. Регулярное употребление овсянки способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости на долгое время. На 100 г — 380 ккал, 12 г белка, 6.5 г жира и 66 г углеводов.

КБЖУ овсяные хлопья увелка на 100 г

380ккал / 100 г
Б 12 гЖ 6.5 гУ 66 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 12 гЖ 6.5 гУ 66 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить овсяные хлопья Увелка?
Хлопья можно залить горячей водой или молоком и варить до желаемой консистенции, обычно это занимает несколько минут. Также их можно запарить кипятком и дать настояться под крышкой.
Чем полезны овсяные хлопья?
Овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая благотворно влияет на пищеварительную систему, и сложными углеводами, обеспечивающими организм энергией на длительный период.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.