Овсяные хлопья Вкусвилл: калорийность и КБЖУ

Овсяные хлопья — это цельные зёрна овса, расплющенные в тонкие хлопья. Они являются отличным источником клетчатки и сложных углеводов, что делает их идеальным выбором для здорового завтрака. Хлопья быстро готовятся, обычно их варят на воде или молоке до желаемой консистенции. Можно добавить фрукты, ягоды, орехи или мёд для вкуса. На 100 г — 374 ккал, 12 г белка, 6 г жира и 65 г углеводов.