Блюдо

Овсяный суп с грибами: калорийность и КБЖУ

Овсяный суп с грибами
Коротко

Ароматный и сытный суп, приготовленный на основе овсяных хлопьев и лесных грибов. Это блюдо сочетает в себе питательность злаков и насыщенный вкус грибов, делая его отличным выбором для обеда или ужина. Суп богат клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 61 ккал, 1.9 г белка, 0.5 г жира и 14.1 г углеводов.

КБЖУ овсяный суп с грибами на 100 г

60.8ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 0.5 гУ 14.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60.8ккал
Б 1.9 гЖ 0.5 гУ 14.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают овсяный суп с грибами?
Суп обычно подают горячим, можно добавить свежую зелень или ложку сметаны для более насыщенного вкуса.
Чем полезен этот суп?
Овсянка является источником сложных углеводов и клетчатки, а грибы добавляют белок и микроэлементы, что делает суп питательным и полезным для поддержания энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.