Продукт

Панини с курицей: калорийность и КБЖУ

Пятерочка Кафе

Коротко

Это сытный и вкусный сэндвич, приготовленный на гриле или в специальном прессе. Основа — две половинки чиабатты или другого итальянского хлеба, между которыми помещается начинка из нежной куриной грудки, сыра и соуса. Панини отлично подходит для быстрого обеда или перекуса, обеспечивая энергией на долгое время. На 100 г — 290 ккал, 12 г белка, 12 г жира и 32 г углеводов.

КБЖУ панини с курицей на 100 г

290ккал / 100 г
Б 12 гЖ 12 гУ 32 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 12 гЖ 12 гУ 32 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть панини с курицей?
Для достижения хрустящей корочки и расплавленного сыра, панини лучше всего разогреть на сковороде без масла или в контактном гриле до золотистого цвета.
Какие добавки подойдут к панини с курицей?
К панини с курицей отлично подойдут свежие овощи, легкие салаты или картофель фри, создавая полноценный и сытный прием пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.