Продукт

Папайя, очищенная, без косточек, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Папайя — тропический фрукт, известный своей сладкой мякотью и уникальным вкусом. Его часто употребляют в свежем виде, добавляют в смузи, салаты или десерты. Благодаря содержанию ферментов, таких как папаин, папайя способствует пищеварению и обладает противовоспалительными свойствами. На 100 г — 43 ккал, 0.5 г белка, 0.3 г жира и 10.8 г углеводов.

КБЖУ папайя, очищенная, без косточек, сырая на 100 г оценка

43ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.3 гУ 10.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
43ккал
Б 0.5 гЖ 0.3 гУ 10.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать спелую папайю?
Спелая папайя имеет кожуру от желтого до оранжево-красного цвета и слегка поддается нажатию. Аромат должен быть сладким и фруктовым.
Можно ли есть семена папайи?
Семена папайи съедобны, но имеют горьковатый вкус и перечный аромат. Их часто используют как заменитель черного перца или добавляют в соусы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.