Продукт

Пармезан с пониженным содержанием натрия: калорийность и КБЖУ

Пармезан с пониженным содержанием натрия
Коротко

Пармезан — твёрдый выдержанный сыр, который часто используют в кулинарии для придания блюдам насыщенного вкуса. Его натирают в пасту, салаты, супы или используют в составе соусов и запеканок. Этот вариант пармезана имеет пониженное содержание натрия, что делает его более подходящим для людей, следящих за потреблением соли. На 100 г — 451 ккал, 41.6 г белка, 30 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ пармезан с пониженным содержанием натрия на 100 г

451ккал / 100 г
Б 41.6 гЖ 30 гУ 3.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
451ккал
Б 41.6 гЖ 30 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить пармезан?
Пармезан лучше всего хранить в холодильнике, плотно завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не пересыхал и не впитывал посторонние запахи.
Можно ли есть пармезан без термической обработки?
Да, пармезан отлично подходит для употребления в сыром виде, например, в составе сырной тарелки или как добавка к салатам и закускам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.