Продукт

Пармезан, тертый, пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тертый пармезан, отличающийся пониженным содержанием жира по сравнению с традиционным. Его удобно использовать для посыпки пасты, пиццы, салатов и других блюд, придавая им насыщенный сырный вкус и аромат. Пармезан богат белком, что делает его ценным дополнением к рациону для поддержания мышечной массы. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего использовать тертый пармезан?

Тертый пармезан идеально подходит для финального штриха в блюдах. Его можно посыпать на горячую пасту, ризотто, супы-пюре, а также добавлять в салаты или использовать при запекании овощей и мяса для придания аппетитной золотистой корочки.

Чем пармезан пониженной жирности отличается от обычного?

Пармезан пониженной жирности содержит меньше жира, что делает его более лёгким вариантом для тех, кто следит за калорийностью рациона, но при этом сохраняет характерный пикантный вкус и аромат настоящего пармезана.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Пармезан, тертый, пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении