Продукт

Печенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печенье — это популярный кондитерский продукт, который обычно выпекается из муки, сахара и жира. Часто добавляют яйца, разрыхлитель, ароматизаторы и другие ингредиенты для придания вкуса и текстуры. Печенье может быть как простым, так и с различными добавками, такими как шоколад, орехи или сухофрукты. Оно является отличным дополнением к чаю или кофе. На 100 г — 450 ккал, 7 г белка, 25 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ печенье на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 7 гЖ 25 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 7 гЖ 25 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какая польза от печенья?
Печенье может служить источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. Некоторые виды печенья, особенно с добавлением цельнозерновой муки или орехов, могут содержать клетчатку и полезные жиры.
Как выбрать полезное печенье?
При выборе печенья стоит обращать внимание на состав. Предпочтение лучше отдавать продуктам с минимальным количеством сахара и трансжиров, а также с добавлением цельнозерновой муки, отрубей или натуральных подсластителей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.