Продукт

Печенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печенье — это кондитерское изделие, которое обычно выпекают из муки, сахара и жира. Оно может быть разной формы, размера и вкуса, часто с добавлением яиц, молока, разрыхлителя и ароматизаторов. Печенье является популярным десертом или перекусом, который употребляют с чаем, кофе или молоком. На 100 г — 450 ккал, 7 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ печенье на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 7 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 7 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какое печенье считается наиболее полезным?
Наиболее полезным считается печенье с минимальным содержанием сахара и жира, а также с добавлением цельнозерновой муки, отрубей или сухофруктов. Однако, любое печенье следует употреблять в умеренных количествах.
Можно ли есть печенье на диете?
Употребление печенья на диете зависит от её типа и индивидуальных целей. В рамках сбалансированного питания можно включать небольшое количество печенья, особенно если оно приготовлено из полезных ингредиентов. Важно контролировать общий калораж.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.