Блюдо

Печёные яблоки: калорийность и КБЖУ

Печёные яблоки
Коротко

Классический десерт из запечённых яблок, часто с добавлением мёда, корицы или орехов. Это простое и полезное блюдо, которое отлично подходит для лёгкого перекуса или завершения трапезы. Печёные яблоки легко усваиваются и способствуют нормализации пищеварения. На 100 г — 122 ккал, 0.1 г белка, 0.2 г жира и 30.7 г углеводов.

КБЖУ печёные яблоки на 100 г

122.2ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0.2 гУ 30.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
122.2ккал
Б 0.1 гЖ 0.2 гУ 30.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать печёные яблоки?
Печёные яблоки вкусны как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Их можно подавать самостоятельно или с шариком мороженого, йогуртом или небольшим количеством мёда.
Чем полезны печёные яблоки?
Печёные яблоки богаты клетчаткой, которая способствует улучшению работы кишечника. Также они содержат пектин, помогающий выводить токсины из организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.