Блюдо

Перечный суп с ямсом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматный и сытный перечный суп, приготовленный на основе ямса — тропического корнеплода с нежной текстурой. Суп обладает насыщенным вкусом с пикантной остротой перца и лёгкой сладостью ямса. Его часто подают как самостоятельное блюдо или как согревающее начало трапезы. Ямс богат клетчаткой и витаминами, что делает этот суп полезным дополнением к рациону. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше подавать перечный суп с ямсом?

Суп лучше всего подавать горячим, украсив свежей зеленью или каплей сливок для более нежного вкуса. Он отлично согревает в холодное время года.

Чем полезен ямс в составе супа?

Ямс является источником сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости, а также содержит пищевые волокна, способствующие нормализации пищеварения.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Перечный суп с ямсом: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении