Продукт

Пита белая: калорийность и КБЖУ

Пита белая
Коротко

Пита — это вид плоского дрожжевого хлеба, который традиционно выпекается в печах. Благодаря своей форме, при выпечке внутри питы образуется полость, что позволяет использовать её как кармашек для начинки. Белая пита готовится из очищенной пшеничной муки высшего сорта и не содержит добавок. На 100 г — 275 ккал, 9.1 г белка, 1.2 г жира и 55.7 г углеводов.

КБЖУ пита белая на 100 г

275ккал / 100 г
Б 9.1 гЖ 1.2 гУ 55.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
275ккал
Б 9.1 гЖ 1.2 гУ 55.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть питу?
Питу можно разрезать пополам, чтобы получился кармашек, и наполнить его различными начинками: мясом, овощами, сыром или соусами. Также её можно использовать как лепешку для обмакивания в хумус или другие дипы.
Чем отличается белая пита от цельнозерновой?
Белая пита готовится из муки высшего сорта, которая прошла очистку от отрубей и зародыша. Цельнозерновая пита изготавливается из муки грубого помола, сохраняющей все части зерна, что делает её более богатой клетчаткой и питательными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.