Блюдо

Плов мясной: калорийность и КБЖУ

Плов мясной
Коротко

Традиционное блюдо, любимое многими, представляющее собой рис, приготовленный с мясом (чаще всего бараниной или говядиной) и ароматными специями. Мясо обычно обжаривается с луком и морковью, затем добавляется рис и бульон, всё тушится до готовности. Плов — сытное и питательное блюдо, которое прекрасно подходит для обеда или ужина, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 175 ккал, 10.6 г белка, 5.8 г жира и 20.1 г углеводов.

КБЖУ плов мясной на 100 г

175ккал / 100 г
Б 10.6 гЖ 5.8 гУ 20.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
175ккал
Б 10.6 гЖ 5.8 гУ 20.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов?
Плов традиционно подают горячим, часто украшая свежей зеленью. Его можно дополнить салатом из свежих овощей или соленьями.
Чем полезен плов?
Благодаря содержанию риса и мяса, плов является хорошим источником углеводов для энергии и белка для построения мышц. Специи, используемые при приготовлении, могут обладать антиоксидантными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.