Продукт

Плов по-восточному с говядиной: калорийность и КБЖУ

LunchEda

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой рассыпчатый рис, тушеный с кусочками говядины, луком, морковью и ароматными специями. Традиционно готовится с использованием зиры, кориандра и барбариса. Плов является сытным и питательным блюдом, источником энергии и белка. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 12 г жира и 22 г углеводов.

КБЖУ плов по-восточному с говядиной на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 12 гУ 22 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 12 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть плов?
Плов можно разогреть в микроволновой печи, на сковороде или в духовке до желаемой температуры. Для сохранения рассыпчатости риса рекомендуется добавить немного воды или бульона перед разогревом.
С чем лучше всего сочетается плов?
Плов отлично сочетается со свежими овощными салатами, зеленью и маринованными овощами. Также его можно дополнить натуральным йогуртом или сметаной.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.