Блюдо

Плов с бараниной: калорийность и КБЖУ

Плов с бараниной
Коротко

Традиционное блюдо среднеазиатской кухни, представляющее собой рассыпчатый рис, приготовленный с кусочками баранины, специями и часто с добавлением моркови и лука. Плов обычно тушится в казане до полной готовности, позволяя всем ингредиентам обменяться ароматами. Это сытное и питательное блюдо, богатое белком, которое является отличным источником энергии. На 100 г — 305 ккал, 7.7 г белка, 16.2 г жира и 29.9 г углеводов.

КБЖУ плов с бараниной на 100 г

305.2ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 16.2 гУ 29.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
305.2ккал
Б 7.7 гЖ 16.2 гУ 29.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов?
Плов традиционно подают горячим, часто как основное блюдо. Его можно дополнить свежими овощными салатами или маринованными овощами для баланса вкуса.
Чем полезен плов с бараниной?
Баранина является хорошим источником белка и железа, а рис обеспечивает организм углеводами для энергии. Правильно приготовленный плов может быть частью сбалансированного рациона, особенно для людей с активным образом жизни.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.