Блюдо

Плов с бараниной или свининой: калорийность и КБЖУ

Плов с бараниной или свининой
Коротко

Традиционное блюдо, представляющее собой рис, приготовленный с мясом (бараниной или свининой) и специями. Обычно готовится путем тушения, что позволяет рису впитать ароматы мяса и специй, делая его рассыпчатым и насыщенным. Плов является сытным блюдом, богатым белками и углеводами, что делает его отличным источником энергии. На 100 г — 66 ккал, 4.9 г белка, 1.7 г жира и 7.1 г углеводов.

КБЖУ плов с бараниной или свининой на 100 г

65.6ккал / 100 г
Б 4.9 гЖ 1.7 гУ 7.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65.6ккал
Б 4.9 гЖ 1.7 гУ 7.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать плов?
Плов обычно подают горячим, часто как основное блюдо. Его можно дополнить свежими овощами или салатами для сбалансированного приема пищи.
Какое мясо лучше использовать для плова?
Традиционно для плова используют баранину, но свинина также является популярным выбором. Выбор мяса влияет на вкус и жирность готового блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.