Блюдо

Плов с болгарским перцем: калорийность и КБЖУ

Плов с болгарским перцем
Коротко

Ароматный плов, приготовленный с добавлением сладкого болгарского перца, который придает блюду дополнительную сочность и легкую сладость. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина. Болгарский перец богат витаминами, особенно витамином С, и клетчаткой, способствуя улучшению пищеварения. На 100 г — 87 ккал, 5.4 г белка, 3.6 г жира и 7.7 г углеводов.

КБЖУ плов с болгарским перцем на 100 г

87.3ккал / 100 г
Б 5.4 гЖ 3.6 гУ 7.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
87.3ккал
Б 5.4 гЖ 3.6 гУ 7.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать плов с болгарским перцем?
Плов с болгарским перцем вкусен как в горячем, так и в теплом виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с легким овощным салатом.
Чем полезен плов с добавлением перца?
Болгарский перец является источником витаминов и антиоксидантов, а рис обеспечивает организм энергией. Это сбалансированное блюдо, которое может быть частью здорового рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.