Блюдо

Плов с изюмом: калорийность и КБЖУ

Плов с изюмом
Коротко

Традиционное блюдо среднеазиатской кухни, представляющее собой рассыпчатый рис, приготовленный с мясом (чаще всего бараниной или говядиной), морковью, луком и специями. Изюм добавляет сладость и особый аромат. Плов обычно готовят в казане на открытом огне или плите, подают горячим как основное блюдо. Это сытное и питательное блюдо, богатое углеводами и белками, которое обеспечивает энергией. На 100 г — 135 ккал, 2.5 г белка, 2.5 г жира и 24.6 г углеводов.

КБЖУ плов с изюмом на 100 г

135.1ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 2.5 гУ 24.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
135.1ккал
Б 2.5 гЖ 2.5 гУ 24.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие специи обычно используют для плова?
Для плова традиционно используют зиру (кумин), кориандр, барбарис, шафран, черный перец и куркуму. Эти специи придают блюду характерный аромат и вкус.
Можно ли приготовить плов без мяса?
Да, существует множество вегетарианских и веганских вариантов плова. В них вместо мяса используют грибы, сухофрукты, нут или овощи, сохраняя при этом насыщенный вкус благодаря специям и правильной технологии приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.