Продукт

Плов с курицей: калорийность и КБЖУ

Tasty-time

Коротко

Плов с курицей – это традиционное блюдо, популярное во многих кухнях мира, особенно в Средней Азии. Готовится из риса, мяса (в данном случае курицы), моркови и лука, с добавлением специй. Рис впитывает ароматы и соки ингредиентов, становясь рассыпчатым и насыщенным. Это сытное и вкусное блюдо, которое часто подают как основное. На 100 г — 185 ккал, 12.5 г белка, 6 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ плов с курицей на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 6 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 12.5 гЖ 6 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого риса обычно готовят плов?
Традиционно для плова используют длиннозерные сорта риса, такие как басмати или девзира, которые хорошо впитывают влагу и специи, оставаясь рассыпчатыми.
Какие специи добавляют в плов?
Классический набор специй для плова включает зиру (кумин), кориандр, барбарис, куркуму и острый перец. Эти специи придают блюду характерный аромат и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.