Блюдо

Плов с укропом и омлетом: калорийность и КБЖУ

Плов с укропом и омлетом
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, представляющее собой классический плов, дополненный нежным омлетом и свежим укропом. Традиционно плов готовится из риса, мяса (чаще всего баранины или говядины) и моркови с луком, но в данном варианте он обогащен дополнительными ингредиентами для придания особого вкуса и текстуры. Омлет придает блюду мягкость, а укроп — освежающую нотку. Это полноценное блюдо, которое может служить основным приемом пищи. На 100 г — 47 ккал, 1.3 г белка, 0.8 г жира и 8.3 г углеводов.

КБЖУ плов с укропом и омлетом на 100 г

47.1ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.8 гУ 8.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
47.1ккал
Б 1.3 гЖ 0.8 гУ 8.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать плов с укропом и омлетом?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в теплом виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с легким овощным салатом.
Чем полезен плов с укропом и омлетом?
Рис является источником сложных углеводов, обеспечивая энергию. Омлет добавляет белок, необходимый для построения мышц, а укроп богат витаминами и клетчаткой, способствуя пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.